Refluks – co warto wiedzieć?
Refluks żołądkowo-przełykowy to schorzenie, w którym kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując uciążliwe objawy. Główną przyczyną jest osłabienie lub nieprawidłowe funkcjonowanie dolnego zwieracza przełyku, który kontroluje przechodzenie pokarmu do żołądka.
Najczęstsze objawy refluksu:
- zgaga – piekące uczucie, które może promieniować do gardła, nasila się po posiłkach, przy pochylaniu się lub w pozycji leżącej,
- regurgitacja – cofanie się kwaśnej treści żołądkowej do jamy ustnej, często z uczuciem gorzkiego lub kwaśnego smaku,
- ból w klatce piersiowej – może być mylony z bólem sercowym, dlatego ważna jest diagnostyka różnicowa,
- dysfagia– trudności w połykaniu, uczucie zalegania pokarmu w przełyku,
- chrypka i podrażnienie gardła – wynik drażnienia strun głosowych przez kwaśną treść,
- przewlekły kaszel – szczególnie nocny, spowodowany aspiracją treści żołądkowej,
- nadmierne ślinienie – reakcja organizmu na podrażnienie przełyku,
- erozja szkliwa zębów – kwaśna treść może uszkadzać zęby.
Warto zauważyć, że niektórzy pacjenci mogą doświadczać tzw. „cichego refluksu”, gdzie objawy są mniej oczywiste, ale uszkodzenia przełyku postępują.
Co może pomóc w walce z refluksem?
- stosuj dietę lekkostrawną,
- unikaj tłustych potraw, kofeiny, alkoholu, papierosów i słodyczy,
- jedz mniejsze porcje,
- ostatni posiłek spożywaj do 3. godzin przed snem,
- podnoś wezgłowie łóżka i unikaj pochylania się po posiłkach,
- skonsultuj się z lekarzem.
Warto wiedzieć
Refluks żołądkowo-przełykowy wymaga konsultacji lekarskiej, ponieważ przewlekłe zarzucanie treści żołądkowej do przełyku może prowadzić do poważnych uszkodzeń śluzówki, a samodzielne leczenie lekami bez recepty często tylko maskuje objawy, zamiast usuwać przyczynę. Nieleczony refluks może skutkować trwałymi zmianami strukturalnymi przełyku. Skontaktuj się z gastrologiem w HiperMedica (kliknij tutaj).